A intensidade da gravidez e pós-parto pode desequilibrar física e emocionalmente a mãe e originar cenários de depressão pós-parto. De acordo com a Direção-Geral da Saúde, esse é um problema que atinge cerca de uma em cada seis mulheres em Portugal e, caso seja negligenciado, pode trazer implicações futuras para mãe e bebé.

No entanto, além de ser possível ultrapassar a depressão pós-parto com ajuda profissional, outro fator decisivo é conseguir identificar os sintomas para os prevenir. Nós ensinamos-lhe como.

Principais sintomas

A sintomatologia associada à depressão pós-parto pode incluir quadros similares àqueles da depressão vulgar, assim como outros. Os mais comuns são:

• sensação de sobrecarga e fadiga extrema
• tristeza extrema
• períodos de insónia ou aumento de sono
• perda de apetite ou fome incontrolável
• irritabilidade e/ou alterações de humor
• dificuldade de concentração
• sentimento de inutilidade, culpa ou desespero
• redução da libido
• comportamentos suicidas ou agressivos
• aumento da ansiedade
• sensação de incapacidade de tomar conta de si ou do bebé
• medo de magoar o bebé
• falta de ligação em relação ao bebé.

Fontes utilizadas:
DGS.pt | WebMD.com | NCBI.nlm.nih.gov | MSDManuals.com | MayoClinic.com | JOGC.com | ScienceDaily.com | NCBI.nlm.nih.gov | NCBI.nlm.nih.gov | CouplesTherapyInc.com