A menopausa é uma fase natural do ciclo de vida da mulher, em que podem ser experienciados diferentes sintomas e em que existe uma predisposição para o aparecimento de novas patologias que impactam diferentes áreas da saúde. Reconhecendo que cada caso é um caso, que deve ser avaliado por profissionais de saúde, estar informado sobre esta etapa é um passo muito importante para continuar a garantir saúde e bem-estar. Assim, com a ajuda de diferentes profissionais de saúde trazemos perspetivas distintas, mas complementares, para ajudar a desmistificar esta fase nas suas várias vertentes.

2. De que forma a menopausa pode impactar a saúde hormonal e metabólica?

Embora a menopausa seja um processo biológico natural na vida da mulher, a redução da produção hormonal pelos ovários, pode causar sintomas significativos e com impacto importante na qualidade de vida. A maioria das mulheres apresenta afrontamentos, perturbações do sono, atrofia urogenital e/ou sintomatologia depressiva. Porém, também a saúde hormonal e metabólica pode ser afetada nomeadamente pelo aumento do risco de doença cardiovascular, osteoporose com maior risco de fratura e variações da composição corporal com aumento da massa gorda e redução massa magra.