O natal é por vezes sinónimo de stress e ansiedade para a maior parte das famílias. Conheça alguns truques para se sentir melhor e ter um natal mais tranquilo e sem stress.
10. Reserve mais tempo para a família
Natal é o tempo dos seus, por isso dedique mais tempo à sua família. Planeie atividades em família: um passeio ou um filme, uma sessão fotográfica ou uma tarde na cozinha. O limite é a imaginação.
Fontes utilizadas:
ScienceDirect.com | TheMarketingBlog.co.uk | DailyMail.co.uk | users.WFU.edu
App Médis: o seu Serviço Pessoal de Saúde sempre consigo.